To nie zimno powoduje przeziębienia. Co naprawdę wywołuje infekcje

Przekonanie, że wyjście na mróz, przemoczenie czy przewianie prowadzi wprost do przeziębienia, nie znajduje potwierdzenia. Za infekcje odpowiadają wirusy układu oddechowego. Ryzyko zachorowania rośnie jesienią i zimą głównie dlatego, że ludzie częściej przebywają w zamkniętych, słabiej wentylowanych pomieszczeniach i mają ze sobą bliższy kontakt.

W skrócie

• Przeziębienie wywołują wirusy oddechowe, których jest ponad 200, a nie samo zimno.
• Zimno może sprzyjać zakażeniom pośrednio: przez przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach i bliskie kontakty z innymi osobami.
• U dzieci przeziębienie zwykle ustępuje samoistnie w ciągu około tygodnia, choć objawy mogą utrzymywać się do dwóch tygodni.
• Dzieciom poniżej 6 lat nie należy podawać dostępnych bez recepty leków na kaszel i przeziębienie bez konsultacji z lekarzem.

Nie zimno, lecz wirusy

Przeziębienie wywołują wirusy, a nie niska temperatura. Według dostępnych informacji może je spowodować ponad 200 różnych wirusów oddechowych. Najczęściej odpowiadają za nie rinowirusy, ale zakażenia mogą być również wywołane przez koronawirusy sezonowe, adenowirusy, enterowirusy oraz wirusy paragrypy.

Zakażenie nie jest bezpośrednim skutkiem wyjścia na mróz, przemoczenia czy przewiania. Zimno może jednak sprzyjać transmisji wirusów w sposób pośredni: przez przebywanie w pomieszczeniach, niższą wilgotność powietrza oraz większą liczbę kontaktów z osobami zakażonymi.

Dlaczego infekcje nasilają się jesienią i zimą

Wirusy oddechowe mogą krążyć przez cały rok. Przeziębienia pojawiają się również wiosną, latem i jesienią, natomiast grypa i RSV występują częściej zimą. Jesienią i zimą ludzie częściej przebywają w zamkniętych, słabiej wentylowanych pomieszczeniach i mają ze sobą bliższy kontakt, co ułatwia przenoszenie wirusów.

W sezonie jesienno-zimowym warto więc zwracać uwagę na to, gdzie i jak długo przebywamy w zamkniętych pomieszczeniach oraz jak blisko stykamy się z osobami, które mają objawy infekcji.

Przebieg choroby i postępowanie u dzieci

U dzieci łagodne przeziębienie zwykle ustępuje samoistnie w ciągu około tygodnia, choć objawy mogą utrzymywać się nawet do dwóch tygodni. Podstawowe postępowanie obejmuje odpoczynek, podawanie płynów, kontrolowanie temperatury oraz łagodzenie objawów, na przykład za pomocą soli fizjologicznej do nosa.

Leki przeciwgorączkowe należy stosować zgodnie z dawkowaniem właściwym dla wieku i masy ciała dziecka. Dostępnych bez recepty leków na kaszel i przeziębienie nie podaje się natomiast dzieciom poniżej 6 lat bez konsultacji z lekarzem, ponieważ mogą wywołać poważne działania niepożądane.

Kiedy zgłosić się do lekarza

Niektóre objawy wymagają pilnej pomocy medycznej. Kontakt z lekarzem jest konieczny m.in. w przypadku:

Materiał, na którym oparto ten tekst, nie zawiera danych o liczbie zachorowań w Krakowie i Małopolsce ani informacji o lokalnych decyzjach dotyczących szkół, przedszkoli czy placówek medycznych. Przedstawione zasady mają więc charakter ogólny i dotyczą infekcji wirusowych u dzieci.

• trudności w oddychaniu
• odwodnienie
• gorączka utrzymująca się dłużej niż cztery dni
• objawy trwające ponad 10 dni bez poprawy
• pogorszenie stanu dziecka po wcześniejszej poprawie

Najczęściej zadawane pytania

Najważniejsze fakty

• Przeziębienie wywołują wirusy, a nie samo zimno, choć niska temperatura pośrednio sprzyja ich przenoszeniu.
• Większość łagodnych przeziębień u dzieci ustępuje bez specjalistycznego leczenia, ale przy objawach alarmowych należy skontaktować się z lekarzem.

Na podstawie informacji: medonet.pl