Kiedy pić sok z buraka, by wspierać obniżanie ciśnienia
Sok z buraka bywa wskazywany jako wsparcie w kontroli ciśnienia tętniczego. Według materiału opublikowanego przez Medonet najkorzystniej pić go rano, na czczo, około 30 minut przed…
nadciśnienie
Cukrzyca i nadciśnienie często idą w parze. Wspólne przyczyny chorób
Cukrzyca typu 2 i nadciśnienie tętnicze często występują u tych samych osób. Najnowsze ustalenia badaczy wskazują, że ich współwystępowanie może wynikać nie tylko ze stylu życia,…
Ćwiczenia izometryczne a ciśnienie – co mówią badania
Ćwiczenia izometryczne, czyli napinanie mięśni bez ruchu w stawie, mogą obniżać spoczynkowe ciśnienie tętnicze. Wynika to z analizy opublikowanej w „British Journal of Sports Medicine”. Badania…