Od siebie mogę zostawić namiary na sklep internetowy Sanbello. Jest naprawdę świetnie wyposażony. Znajdziecie tam bardzo duży wybór artykułów medycznych - ale też leki i suplementy takie jak na przykład witaminy i minerały: https://sanbello.pl/zdrowie/witaminy-i-m...as-foliowy .

Witam,jak w naturalny sposób wesprzec swoją odporność? Z chęcią poznam wasze wskazówki i komentarze, ponieważ poszukuję czegoś ziolowego, roślinnego i naturalnego. https://naturalnieozdrowiu.pl/dlaczego-potrzebujemy-swiatecznych-rytualow/ Co o tym sądzicie? Zachęcam do dyskusji.

Jeżeli mogłabym wam coś doradzić, to myślę, że warto również zastanowić się nad tym, czy przypadkiem nie brakuje wam jakiś witamin. Ja się ostatnio dowiedziałam jakie jest dzienne zapotrzebowanie na witaminę d i doszłam do wniosku, że chyba mam pewne niedobory. Dajcie znać, jak to wygląda u was.

Ja zaopatruje się w sieci, na przykład od https://mybestpharm.com/produkt/mybestgenius/ bo mają dobrze przebadane i tworzone przez specjalistów suplementy

w temacie chorób takich jak pcos to wiecie że dieta jest równie ważna co lekarstwa? tu https://pora-na-zdrowie.pl/oferta/dieta-pcos/ znajdziecie informacje o tej diecie i o tym co powinno się jeść, a czego lepiej unikać żeby nie nasilać stanów zapalnych w organizmie

Według mnie bardzo ważne jest też jednak odpowiednie zapotrzebowanie na witaminę d . Sama właśnie mam w planach kupić witaminy w najbliższym czasie, ponieważ niestety ostatnio czuję się dosyć osłabiona, a wy co sądzicie na ten temat?

Wszystkie leki i suple i w ogóle dermokosmetyki do pielęgnacji urody znajdziesz w drogeriach i aptece w m1, ja zawsze tam robie swoje zakupy i wcale dużo nie wydaję

Jeśli chodzi o dobre suplementy diety działające w pozytywny sposób na skórę twarzy czy nawet układ krążenia to ponoć jest to neoglandyna. Z tego co widziałem to produkt nie jest drogi zawiera aż 60 kapsułek więc można nim przeprowadzić pełnoprawną suplementację diety na dość długi czas.

Nawet jeśli staramy się dbać o siebie, chodzimy regularnie na kontrole do lekarza, uprawiamy sporty, staramy się jeść właściwie, to i tak mogą wystąpić niedobory niektórych witamin. Polecam poczytać artykuł https://auraherbals.pl/blog/jak-prawidlo...miny-adek/ . Znajdziecie tam kilka cennych wskazówek.

Przede wszystkim ważna jest odpowiednia suplementacja witaminy d wytyczne 2022