30-10-2021, 05:46
Zacznij może od diety pudełkowej. Na pewno ułatwi Ci to odchudzanie. jak masz już przygotowane zdrowe posiłki z wyliczoną kalorycznością to zdecydowanie łatwiej jest przestrzegać diety. Jak chcesz jeść zdrowo ale to na co masz ochote to możesz wybrać Nice To Fit You https://ntfy.pl/mozna-mozna , tam posiłki dostosowujesz do siebie.