Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
Polityka Prywatności   
ROZUMIEM

Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Utyłam co robić
#11
Jak dla mnie spalacze tłuszczu + ćwiczenia dają fantastyczne efekty. Ten produkt możesz zamówić w https://7-nutrition.com/kategoria-produk...-tluszczu/ , bardzo dobra cena i doskonały skład.
Odpowiedz
#12
trzeba zredukowac ilość kalorii
Odpowiedz
#13
tzreba wprowadzić dietkę
Odpowiedz
#14
A czy próbowałyście już może takiej opcji, jak dieta sokowa? Jeżeli jeszcze nie, to jak najbardziej warto zajrzeć do oferty przygotowanej przez SportFoodSoki, żeby oczyścić organizm i jednocześnie zadbać o samopoczucie oraz skutecznie zrzucić nadmiar kilogramów!
Odpowiedz
#15
zmniejszyć spożycie kalorii
Odpowiedz
#16
Najważniejsza jest świadomość, jeśli zdajesz już sobie sprawę, że Twoja waga oraz nawyki żywieniowe nie są w porządku, to jest to krok do przodu. Tak jak napisał ktoś powyżej, licz sobie kalorie, rób dania, które będą odpowiednie dla Twojej diety, odstaw cukier itd. Są też rozwiązania laboratoryjne jak np. założenie baypassu żołądka ale to już kwestia indywidualna i która wymaga konsultacji z lekarzem.
Odpowiedz
#17
Ja osobiście wybrałabym się od poradni dietetycznej perfekcyjna linia https://perfekcyjnalinia.pl/dietetyk-kli...ietetyczna . Co jak co, ale tam masz dobrych specjalistów, którzy chętnie pomogą wam rozwiązać wszelkie problemy z nadwagą. Tam nawet możecie zgłosić się ze swoimi pociechami, jak dostrzegacie problem z ich wagą, żywieniem etc.
Odpowiedz
#18
Ważne by nie wybierać kuracji HCG promedica.net.pl . Zamiast pomóc to tylko mi zaszkodziła
Odpowiedz
#19
Dokładnie, nie ma żadnych metod cud, które pomogą schudnąć. Trzeba zastosować ZDROWY deficyt kaloryczny, dlatego ja już trzeci tydzień stosuję dietę od https://ntfy.pl - zamówiłam sobie catering dietetyczny, codziennie rano dostaję posiłki "pod drzwi". Bardzo smaczne! Smile
Odpowiedz
#20
Jeśli zależy Ci na diecie niskowęglowodanowej to koniecznie rzuć okiem na takie sosy zero kalorii: https://swiatsupli.pl/sosy-i-syropy-dietetyczne/c127 . Moim zdaniem to strzał w dziesiątkę. Takie sosy to idealne zamienniki kalorycznych produktów z supermarketu.
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Polecamy
Przyłącze wody i kanalizacji - Kraków - Praktyczne informacje i porady na terenie Gminy Miasta Kraków

Ostatnie wątki
firma-jak wypromowac ze skutkiem?
Forum:
Ostatni post: matuszyk
2 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 41
» Wyświetleń: 4,096
Oto laureaci Nagród Miasta Krakowa i Mec...
Forum:
Ostatni post: Krakownetpl
3 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 13
Wasze ulubione sklepy internetowe
Forum:
Ostatni post: winylla
7 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 11
» Wyświetleń: 509
Kosmetyki
Forum:
Ostatni post: zenka
7 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 10
» Wyświetleń: 480
Grudniowe atrakcje w Muzeum Inżynierii M...
Forum:
Ostatni post: Krakownetpl
7 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 14
Nowe obostrzenia w związku z COVID-19
Forum:
Ostatni post: Krakownetpl
7 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 12
Wokół szopki – spacerem po Krakowie
Forum:
Ostatni post: Krakownetpl
7 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 12
cięcie laserem
Forum:
Ostatni post: lajkonik
8 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 1
» Wyświetleń: 60
NCK W świątecznym klimacie
Forum:
Ostatni post: Krakownetpl
8 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 12
Modernizacje żłobków: ZIM nie zwalnia te...
Forum:
Ostatni post: Krakownetpl
8 godzin(y) temu
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 12