Z tym zakładaniem nogi na nogę to faktycznie problem. Ciągle to robię mimo ze staram się pilnować. Kawy piję dwie dziennie, inaczej bym nie funkcjonowała.
Ostatnio mąż zaproponował byśmy urządzili małą siłownię.Trafiłam do dobrego sklepu z dużą ilością sprzętu. A i nawet znalazłam instrukcję i podstawowe informacje na temat hantli http://www.marbo-sport.pl/Cwiczenia-hant...l-156.html Warto poczytać, by nie zrobić nieświadomie sobie krzywdy. Sprzęt znajdziecie wertując zakładki - warto się zapoznać.

Jak dla mnie najfajniejszą formą aktywności jest jazda na rowerze. Dzięki niej na prawdę się relaksuję, a do tego dbam o swoją linię. Na stronie: https://nadwochkolkach.jimdofree.com można znaleźć bloga osoby, która tak jak ja pasjonuje się jazdą na rowerze. Myślę, że blog stanie się moją nową biblią