o suplementach czyli tak zwanych tabletkach na odchudzanie polecam poczytać na https://blog-odchudzanie.pl/tabletki-na-odchudzanie/ Dużo obiektywnych faktów

Suplementy to nie tylko tabletki na odchudzanie, są też suplementy diety witaminowe, np. jak mamy niedobory... ech, jak się już coś pisze, to powinno się mieć większą wiedzę. Co do samych suplementów nie jestem ich zwolenniczką, chyba że dostane zalecenie od lekarza.

Ja kupuję białko w proszku od niedawna. Ostatnio też udało mi się znaleźc swietny shaker do niego http://promixx.com.pl/ . Wcześniej ciezko było wymieszać napój na gładką masę ale z tym shakerem nie mam już z tym problemu. W kilka chwil uzyskuję smaczny napój bez grudek.

A może zamiast faszerować się suplementami, to lepiej wziąć się za ćwiczenia. Można przecież kupić jakiś sprzęt do domu. Bardzo ciekawe propozycje sprzętu do ćwiczeń znalazłam tu http://www.marbo-sport.pl/ Wybór jest bardzo duży i każdy znajdzie coś dla siebie. Pamiętajcie, że suplementy wcale nie są zdrowe, często wykańczają nasz żołądek.

Nie ma co przesadzać z suplementami, ja często wspomagam się magnezem, bo mam skurcze łydek, ale to jedyny suplement jaki biorę.

Nie ma co przesadzać, nie da się jednak ukryć, że czasami warto jest sie takim suplementem wspomóc. Sam praktycznie przez całą zime brałem witaminę D3 oraz czułem się dzięki temu o wiele, wiele lepiej niż na przykład rok temu kiedy jej nie przyjmowałem.

Poza tym w okresie przeziębień staram się pryjmować witaminę C z rutyną i nawet jak zachoruję to dzieki temu lżej przechodzę chorobę. Warto jest przekonać się również do suplementów na wzmocnienie i energię:
www.nowafarmacja.pl/leki-suplementy-wyroby-medyczne/sila-energia-witalnosc

Suplement suplementowi nie równy. Wg. mnie co innego tabletki z apteki, w których składzie poza głównym składnikiem są dodatki, aromaty i tym podobne a suplement kupiony w sklepie ze zdrową żywnością który nie posiada zbędnych dodatków.

Osobiście stosowałem spirulinę, i mogę ją wam polecić, a tutaj znajdziecie więcej informacji o niej https://ekogram.pl/pl/blog/19_spirulina-...o-stosowac

Zgadza się, że nie równy. Warto popróbować kilka. Ja ostatnio kupuję z Ostrovitu http://bodyhouse.pl/pol_m_Suplementy_Odz...e-307.html . Stosował ktoś z Was? Jak dla mnie jest ok. I cena nie zabija.

Cześć,
zamiast suplementów na odporność polecam wam witaminę C dostarczaną dożylnie, sami zobaczcie jak to wygląda i działa https://imc.wroc.pl/baza_wiedzy/witamina-c-dozylnie/ witamina podnosi odporność i pozwala uchronić się przed wieloma chorobami polecam dla każdego!

Nie ma nic gorszego niż "wspomaganie się" chemią, zdrowa dieta i ćwiczenia naprawdę potrafią przynieść organizmowi wiele dobrego, ja sam nie miałem głowy do gotowania na co dzień zdrowo, rozumiem, że wiele osób tak ma ale przecież tych cateringów dietetycznych i to dobrej jakości nie brakuje, ja teraz jestem na optimal fit i bardzo sobie chwalę