zależy jaki efekt Ciebie interesuje, bo to za ogólne pytanie

Jedyne suplementy jakie stosuje, ale to nie tak typowo do ćwiczeń, to olejki cbd. Zamawiam tutaj - https://www.konopieizdrowie.pl/CBD, dzięki nim mój organizm się o wiele lepiej regeneruje, co jest bardzo ważne bo miałam problemy ze snem, często czułam się też przemęczona. Olejki na coś takiego sprawdzają się bardzo dobrze.

Ja jestem wegetarianką i stosuję żelazo z phamily, ale mój chłopak zazwyczaj dba o białko na przykład do szejka i magnez głównie. Większego zapotrzebowania chyba nie mam dzięki dużej ilości warzyw i owoców które jem

Suplementy najlepiej kupowac w aptece i ja tak robię, w m1 są fajni farmaceuci którzy świetnie potrafią doradzić jak czego konkretnego potrzebuję

Inną apteką internetową, która także ma świetną ofertę jest ta apteka: https://a-manada.pl/aa-men-advance-care-...tion-50-ml . W wolnej chwili zachęcam do zapoznania się z nią. Znajdziecie tam między innymi takie praktyczne akcesoria jak kosmetyki.