Hej, od niedawna szczególnie zwracam uwagę na zdrowe odżywianie. Możecie coś polecić co zastąpi mi słodycze? bardzo ciężko  mi się totalnie bez niczego obejść

Ja tez zwracam na to uwage, bo mi się trochę przybrało i pora coś z tym zrobić Lubisz migdały? Bo jesli tak, to powinno ci to posmakować https://foodsbyann.com/product-pol-959-M...adzie.html

Możesz śmiało iść do m1 do auchana w m1 bo tam masz całe regały takich zdrowych przekąsek i to nie za miliony monet, ja tam zawsze kupuję sobie na tydzień masę przekąsek żeby zawsze były pod ręką

Z własnego doświadczenia wiem, że jeśli sobie całkiem odmawiamy czegoś, co lubimy to taka dieta jest skazana na porażkę. Jedz słodycze, tylko kontroluj ich ilość. Ze zdrowszych, słodszych rzeczy są owoce i bakalie. Ciekawym rozwiązaniem są także batony proteinowe. Zawsze możesz też udać się na konsultację do dietetyka, wystarczy odwiedzić stronę https://projektzdrowie.info/, sama chodziłam do specjalistki z tej sieci i gorąco polecam.