04-11-2025, 10:11
Nie bez znaczenia jest to, jak się odżywiamy i jak żyjemy na co dzień. Odpowiednia pielęgnacja twarzy zaczyna się od wewnątrz – zdrowa dieta bogata w witaminy, sen i nawodnienie mają ogromny wpływ na kondycję skóry. Unikanie stresu i używek również pomaga zachować cerę w dobrej formie. Nawet najlepsze kosmetyki nie przyniosą pełnych efektów, jeśli zabraknie równowagi w codziennych nawykach. To połączenie pielęgnacji i zdrowego stylu życia daje najlepsze rezultaty.

