Kasza jaglana wspiera pracę układu pokarmowego i doskonale wpływa na trawienie. Nie zawiera glutenu, dlatego jest bezpieczna dla osób z nietolerancją lub celiakią. Jej delikatny smak sprawia, że można ją łączyć zarówno z warzywami, jak i owocami, tworząc lekkie, pożywne dania. Artykuł https://sztosowe.pl/niesamowite-zdrowotn...-jaglanej/ dokładnie opisuje, dlaczego ta kasza jest tak ceniona przez dietetyków i jak może pomóc w utrzymaniu zdrowych jelit oraz lepszego samopoczucia.