Ja akurat zamawiam sobie taką fajną opcję, jak Dieta pudełkowa od SportFoodBox więc to za ich sprawą mam przygotowane jedzonko także do pracy Zdrowo i smacznie a przy tym sama nie muszę tracić czasu w kuchni, na zakupach i liczeniu tego wszystkiego. Pozdrawiam!

Będzie trzeba wdrożyć dietę redukcyjną

O tak... Znam ten ból - sama się borykam z nadwagą po ciąży i nie jest wcale tak lekko to rzucić. Na początku zeszło mi parę kilo, a teraz wróciło eh . No, ale znalazłam właśnie firmę https://minutaosiem.pl/bydgoszcz/ , która oferuje dietę pudełkową. Planuje się do nich zgłosić, może dzięki nim uda mi się schudnąć.

ograniczyć spożycie kalorii

W sumie można przejść na dietę pudełkową i wówczas skutecznie zrzucić zbędę kg. Nie jest to wbrew pozorom nic trudnego, wystarczy troszkę poćwiczyć i jeść zdrowo. Firma https://lovecatering.pl/ może wam dostarczać zdrowe posiłki, niskokaloryczne. Możecie się do nich zgłosić.

Wiecie co, u mnie nie było problemu z tłuszczykiem, problemem został nadmiar skóry, ale po ciąży bliźniaczej to chyba nic dziwnego. Dlatego zdecydowałam się na operację plastyczną brzucha. Postawiłam na bardzo dobrego chirurga, dr Annę Olender https://drolender.pl z czystym sumieniem mogę polecić, jest świetna.

Najlepiej chyba przejść na dietę tradycyjną https://urodaizdrowie.pl/dieta-idealna-n...te-wybrac/ inaczej zwanej dietą paleo. Twórcy raczej uważają, że to może być stylem życia, podobno z łatwością można zrzucić nadprogramowe kilogramy. Musiałabym spróbować.

też miałam problem z tym by zrzucić nadprogramowe kg po ciąży. udało się dopiero gdy przeszłam na catering dietetyczny a do tego zaczęłam regularnie ćwiczyć. W ogóle nie czułam, że jestem na diecie, każdego kolejnego dnia miałam coraz więcej energii i jakoś się to kręciło jak mieszkacie w Wawie i szukacie dobrego cateringu to bez dwóch zdań polecam ten z Victory Diet

Możesz też zdecydować się na catering dietetyczny. Jest to przede wszystkim bardzo wygodne rozwiązanie. Ja polecam Tobie Nice To Fit You: https://ntfy.pl/mozna-mozna. Jestem bardzo zadowolona z ich diety.

(30-10-2021, 01:22)martusia88 napisał(a): Możesz też zdecydować się na catering dietetyczny. Jest to przede wszystkim bardzo wygodne rozwiązanie. Ja polecam Tobie Nice To Fit You: https://ntfy.pl/mozna-mozna. Jestem bardzo zadowolona z ich diety.

Zgadzam się, to idealna opcja dla zabieganej mamy, jedzenie wybieram w aplikacji i dostarczają mi je codziennie pod drzwi, czego chcieć więcej