Polecam oleje na włosy i różne zabiegi które można samemu przygotować w domu. Jest wiele sposobów dokładnie opisanych w internecie. Polecam różne kanały na YouTube albo blogi. Warto też zajrzeć na dermoprofil.pl. Są tam specjalistyczne i ciekawe artykuły o tematyce zdrowotnej.

trzeba je odpowiednio pielęgnować wcierki, szmapon, olejki, maski

Też walczę z wypadaniem włosów. Wyniki badań mam ok, więc prawdopodobnie to problem z niewłaściwą pielęgnacją, stresem. Na to pierwsze mam ogromny wpływ, więc pierwsze co, zamówiłam sobie taki szampon https://www.aptelia.pl/apteka/p4940-Derm...sow_200_ml do tego w Aptelia mieli też w dobrej cenie cynk, więc przy jednej przesyłce wzięłam. Bardzo szybko wysyłają!

Skrzyp polny też podobno bardzo dobrze działa na włosy, a to akurat niedrogi suplement. Ja mam no taki skrzyp https://www.aptelia.pl/apteka/p130534-LB...lki_30_szt.

oprócz kosmetyków, witamin, nie bez znaczenia ma to czym ukladamy włosy. Mam świetną suszarkę Babyliss hydro fusion, działa świetnie na włosy, po suszeniu nie puszą się, są gładkie i błyszczące, warto bło kupić

Ja tez miałam spory problem z wypadającymi i osłabionymi włosami. Pomogła kuracja dobrymi jakościowo ( naturalnymi) suplementami w płynie z Pharmovit https://www.pharmovit.pl/. znajdziecie tu i preparat na wzmocnienie włosów i kolagen. niedrogie, wydajne i przede wszystkim bardzo skuteczne.

Generalnie w tym temacie powstało mnóstwo mitów. Drugim tematem w którym widzę podobieństwo jest także suplementacja DHA, czyli tak zwanego dobrego kwasu tłuszczowego (z grupy kwasów omega-3), który jest bardzo przydatny naszemu organizmowi. Na części blogów widywałam nie aż tak pochlebne opinie, chociaż zaufam raczej specjalistom na https://www.mollers.pl/suplementacja-dha-fakty-i-mity/ W końcu zajmują się tym tematem od dawna. Polecam także inne artykuły na tej stronie.

Na http://images.google.com.sg/url?q=https://otherlife.pl/ widziałem poradę, by suplementować biotynę. Zastosowałem i efekty były bardzo dobre.

Myślę, że bardzo ważne jest stosowanie odpowiednich kosmetyków. Takich, które będą dopasowane do indywidualnych potrzeb. Teraz w dobrych sklepach można dostać wysokiej jakości kosmetyki fryzjerskie, do domowego stosowania. Zostawiam wam link do artykułu na temat top 5 takich marek. Może się przydać.

Oczywiście, że wybór odpowiednich kosmetyków jest bardzo istotną kwestią. Dlatego jestem ciekawa, czy słyszeliście o rosyjskich produktach do pielęgnacji, o których poczytacie tutaj? Moim zdaniem będzie to całkiem dobry wybór.