Ponieważ mam problemy z tarczycą to korzystam co jakis czas z tej oferty tu https://www.gabinetusg.com.pl/oferta-usg...-tarczycy/ W trakcie badania USG lekarz sprawdza czy tarczyca się nie powiększa, czy nie ma zmian ogniskowych. To dla mnie wążne badanie. Wykonuję je raz do roku.

Według mnie bardzo ważne jest by regularnie się badać, ale warto również posiadać planer zdrowia https://minimalistka.pl/planer-zdrowia . Tutaj jest wszystko dokładnie rozpisane kiedy i jakie badania trzeba wykonywać, więc jest to duże ułatwienie

A słyszeliście o nutridrinkach? Ostatnio lekarka poleciła mi Fresubin dla chorej, starszej mamy. Nie ma apetytu na zwykłe jedzenie właśnie między innymi przez koronawirusa, a takie nutridrinki jej odpowiadają. Bez problemu kupuję go w aptekach DOZ w super cenie. Warto poczytać jeśli chorujecie na covid.

To prawda, ważne są systematyczne badania, zdrowa dieta i aktywność fizyczna.

Każdy z nas zdaje sobie sprawę jak bardzo ważne dla naszego organizmu są nerki. Szukałem w necie jakichś wiarygodnych informacji na temat schorzeń nerek i sposobów zapobiegania tym schorzeniom. Dużo ciekawych informacji można znaleźć na stronie https://www.dbajonerki.pl/o-nerkach, na której dowiemy się praktycznie wszystkiego: czego dowiemy się z podstawowego badania moczu, jak zbudowane są nerki, układ moczowy oraz różnice pomiędzy żeńskim układem a męskim, jakie zioła wspomagają pracę nerek, jaki wpływ ma na nasze nerki codzienne picie wody i jaką ilość powinno się wypijać, jak na nerki wpływa częste picie tak lubianej przez nas kawy. Koniecznie zajrzyjcie a dowiecie się wielu ciekawych rzeczy.

Jak wiadomo, sport to zdrowie,chcąc mieć ładną sylwetkę,siłę i wigor,warto zacząć swoją przygodę z siłownią albo fitnessem. By mieć jedno i drugie, warto udać się do klubu Energym, gdzie jest doskonale wyposażona siłownia oraz doskonale zorganizowany fitness Kraków
Poza tym każdy klient może skorzystać z rad i wsparcia trenerów oraz dietetyków.

Myślę, że warto dbać o swój organizm i się oczyszczać. Wiecie, może jak oczyścić ciało z toksyn? Będę wdzięczny za podpowiedź

Bardzo ważny jest także regularny ruch. Nie musi to być jakiś skomplikowany sport - można zdecydować się na przykład na jogę. Tutaj kupicie niezbędne akcesoria - takie jak legginsy do jogi: http://jogastyl.pl/legginsy-do-jogi .

(15-03-2022, 02:23)martusia88 napisał(a): A słyszeliście o nutridrinkach? Ostatnio lekarka poleciła mi Fresubin dla chorej, starszej mamy. Nie ma apetytu na zwykłe jedzenie właśnie między innymi przez koronawirusa, a takie nutridrinki jej odpowiadają. Bez problemu kupuję go w aptekach DOZ w super cenie. Warto poczytać jeśli chorujecie na covid.

W DOZ jest bardzo duży wybór nutridrinków i mają przystępne ceny, ja się tam regularnie zaopatruję, bo kupuję tego typu żywność dla bliskiej osoby

Dbajmy o siebie, ale nie zapominajmy o naszych milusińskich, wszak już w wieku dziecięcym rozpoczynają się problemy z podjadaniem czy nieodpowiednią dietą. A przecież w łatwy sposób można to zmienić, choćby z pomocą dietetyka dziecięcego https://dzieciecaakademiadietetyczna.pl/...dla-dzieci oferującego skuteczną dietę. Warto próbować już na tym etapie, wtedy w przyszłości nasze dzieci będą miały dobre nawyki.