Proszę, zaloguj się lub zarejestruj, aby mieć pełen dostęp do forum.
| Nie pamiętam hasła




Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
10 najlepszych ćwiczeń z piłką do fitnessu
22.01.2011, 10:38:11
Post: #1
10 najlepszych ćwiczeń z piłką do fitnessu
Była Szóstka Weidera, 8 minut ABS, to ja teraz zaproponuję piłkę do fitnessu.
Ćwiczenia z piłką do fitnessu, nie są nudne, wprowadzają w ruch nie tylko partie brzucha, ale też uda i pośladki. Smile

Poniżej przedstawiam filmik z 10 najlepszymi ćwiczeniami z piłką:





Jak ktoś nie ma piłki, proponuję zainwestować w taką piłeczkę, nie jest to drogi zakup, a na pewno urozmaici ćwiczenia. Jest dostępna w sklepach sportowych, hipermarketach oraz w internetowych sklepach.

Dodatkowo może posłużyć jako miękkie siedzenie.. Wink

Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Szukaj na forum

(Zaawansowane szukanie)

Na skróty
- Aktualności, przegląd prasy
- Polityka w krakowie
- Wydarzenia kulturalne
- Inwestycje bieżące, planowane
- Transport i komunikacja
- Zapowiedzi imprez
- Sport i rekreacja
- Aktualna sytuacja na drogach

Polecamy
Przyłącze wody, kanalizacja
Forum miss
Forum Brzesko
Samochody Kraków
Instalacje Sanitarne Kraków
Miss Polski - serwis wyborów miss